ウツかもしれないと思ったら

こんばんは　シンチ　です。


以前に　「ウツは自覚症状に乏しい」　と書きましたが、いろいろ調べてみて

共通項みたいなものがありそうだと分かったので列挙してみますね。

　　・眠れない、眠りが浅い

　　・だるい、倦怠感

　　・思考力低下

　　・集中力の低下

　　・記憶力の低下

　　・無気力、億劫

　　・朝は調子が悪く、夕方以降は元気になる

　　・食欲不振　または　過食

　　・不安感、焦り

　　・どこかが痛い　－　慢性的なもの

　　・耳や目が悪くなる

　　・胃腸の具合が悪い

とかですかね。　　

どれも本人にしか分からない症状なので、説明するのは難しいんですけど、、、。

上記のことの半分ぐらいが当てはまって、それが週単位で続くようならお医者さんに

相談したほうがよいでしょう。


ウツのつらさのなかで一番とも言えるのが

　　「つらさを他人に理解してもらえない」

っていうことです。　　つまり誰もあなたに同情できないんですね。　　経験者しかできません。

まわりにウツの人がいたら、話し相手になってもらうとか、話し相手になるとかすると

少しは気が休まるかもしれません。

あとは、このブログにコメント書くとかで少しでも気が楽になるのならコメください。

「私のブログを読んで、理解してください」　っていうのもOKですよ。

それではまた

シンチ


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