肥満度チェック
具体的な肥満度を知りたいあなた、是非チェックしてみて下さい★
通常肥満度はBMI（肥満指数）であらわされます。
【BMIの計算式】
BMI＝体重kg÷（身長m×身長m）
です！
●18.5未満 やせている
●18.5～25 普通（標準BMIは22）
●25以上 肥満
みなさんはいかがですか？ぜひ試してみてくださいね(●^o^●)
サンミモレのファンデーション
お試しいただいた方のほとんどが購入されるという人気商品
その魅力はなんと言っても『簡単に綺麗について崩れない』です。
もともと、女優さんが開発に携わり、『簡単・綺麗に見える・肌に優しい』をコンセプトに作られ
宣伝・広告を一切行わず、口コミだけで、３０年売れに売れているファンデーションなのです。
軽い付け心地といい、化粧崩れや化粧浮きしない持続性・それでいて肌に優しい。
現在も、有名女優さんに愛用者が多いのにも納得の商品です。
使い方は簡単！
洗顔後、手の平に適量出し、乳液を伸ばす感覚で一気にお顔全体につけます。
以上です。
ねっ！簡単でしょ！
ファンデーションの中に、化粧水・美容液・UV効果が入っているので、下地やUVをつける必要はありません
今までのファンデーションの概念（下地をつける・パフで少量を伸ばす・・・など）を覆しているので
はじめは、皆さん驚かれます。
でも、下地やUVは油分が多く、あまりいろんなものをべたべたと塗ると毛穴が詰まってトラブルを引き起こしやすくなってしまうのです。
※その重要性については美容マメ知識 をご覧下さい。
かなりオススメのファンデーションです。
試してみたい・・購入したい方はこちら からどうぞ。
お肌の声聞こえてますか？
皮膚は体の中で一番の排泄器官ってご存知ですか
皮膚排泄・・・・これはとても大切なことなのです。
交感神経・副交感神経って聞いたことありますよね？
これは、自立神経がつかさどっています。
※自立神経の話はまた次回にするとして・・
人間を含む動物は皆、自然の摂理とともに体が無意識にコントロールされています。
朝起きて、寝るまでの間・・そう・・活動・休養・回復を繰り返しているのです
肌も同じことです。
夜に美肌は作られる お肌のゴールデンタイムは夜の１０時～２時といわれています。
この時間はお肌が栄養を欲し、休養し回復しようとするからです。
逆に、日中は、活発になり呼吸し排泄器官としての役割を果たします。
その役割を担う毛穴をメイクで妨げてはいませんか？
何度も化粧直しをしたり、乾燥しているからといって、オイリーなものをたっぷりつけたり・・・
毛穴は、呼吸・排泄をしたがって、大きく口を開いていきます。
呼吸・排泄ができない毛穴には、皮脂がたまり、より悪影響を及ぼします。
毛穴が目立ってきて・・・
そんなお悩み多いですよね。
お肌を守ろうとしている行為が、逆にお肌を苦しめることをしているかもしれせんね。
環境問題（大気汚染・オゾン層の破壊）も、もちろん原因のひとつですが、
まず自然の摂理・・いえ・・体の声を聞いてあげれば、肌はきっと答えてくれるはずです
生まれたときから、にきびやシミ・毛穴に悩みをもって生まれた人はいないはずです。
原因はたくさんあるはずです。
まず、あれこれ試す前に自分のお肌の声と向き合ってみてはいかがでしょうか？