5月になりましたね★

こんにちは
いよいよ今日から5月です。

新緑の綺麗な時期になりましたね！ツツジもとっても綺麗です（＾ v ＾）

写真は本日移動中の風景です

緑の多いところは、そこにいるだけで気分がリフレッシュしますよね。

色にはさまざまな効果があります。

緑色の効果・・・バランスをとるのに重要な色で、感情面での慰めを与えます。

心の乱れや過度な心配を抑えるのを助ける素晴らしい働きがあり、ある種のいき過ぎを抑えます。

ストレスに対する感情的な反応を鎮めてくれる色です。

ストレスの多い現代社会、だけどその中で自分なりのリラックス方法を見つけていくことが大切ですよね。

昨日も書きましたが、お肌もボディも、綺麗になった自分をイメージすることが大事。それから前向きな心を持つこと、ストレスを減らすこと、これも大事。
新緑の綺麗なこの季節。緑の中、落ち着いた時間の中でじっくり自分の心の声を聞いてみてはいかがでしょうか？

本気でダイエット！

されているお客さんに日々刺激をうけます。

真剣に目標に向かってる方大好きです！真剣勝負！

痩せたら一緒に喜び？！を分かちあいたい･･そんな一心ですo(^-^)o

今日はとても暑い日でしたね。夏はあっという間にやってきます。みなさん！スタッフも気合い入れてがんばります。夏前までに一緒に笑いましょうね！
なりたい自分をイメージすることも大切です。綺麗になった自分をイメージして結果を必ずだしましょうね！がんばろ～！

骨盤て大事！

『バストよりヒップが大きい』、『ヒップより太ももが張り出している』

『お尻が横に大きく垂れている』、『下半身太り』・・・・

など薄着になるにつれて気になりますよね

これは骨盤が開いてしまっている為に股関節や大腿骨が

外側を向いてしまっていることが原因と言われています。

じゃぁ、開いてしまった骨盤をしめればイイのね

とは言ってもどうやったら骨盤は閉まってくれるのだろう

そこで

前にもご紹介した『エアブーツ』が効果大なのです

エアブーツは骨盤の矯正をしてくれるので

開いてしまった骨盤を元の位置に戻していってくれます。

骨盤がしまると・・・

『便通がよくなる』、『むくみがとれる』、『冷え性改善』、『筋力アップ』

など良いことばかり

是非1度エアブーツをお試し下さい