今日は定休日♪

みなさん。こんばんは。

今日は定休日でした。

とは、言っても、朝から化粧品についてや今後のリラスタのことなどの打ち合わせ。

そして、夜は、本屋へ・・そして美容雑誌を数冊購入し、熟読し一日が終了です♪

美容雑誌を読んでいて、いつも思うこと。

それは、「なんて、美や健康に関する情報が多いのだろう・・・・」と。

化粧品。。そして、カラダにいいとか、痩せるとかのグッズ類や食品。。

プチ整形に至るまで、さまざまな情報の数にはいつも驚かせられます。

と同時に「いや～。。こりゃ～何がいいのか、逆に、わからなくもなるわ。。。」とも。

今も変わらず、ず～っと、美容整形（異物を入れたり、切ったりと言った外科的なもの全般）反対！を訴えている私でさえ、記事を読んでいると、「これホント？！これくらいならやってみていいかな～」と気持ちが揺らぎそうになる瞬間があったりします。

この化粧品いいのかな？買ってみようかな。。とか、へ～。そうなんだ～。なんてこともしばしば。。

やっぱり、美や健康に対する願望はなくなりませんね（笑）

女性なら当然のこと！！

だけど、美と健康の情報が、これだけ多いのに、病気が減らないのはなぜ？

もちろん、病気にならないまでも、不健康な人が多いのも事実。。なぜ？

不健康な状態で「美」を保てるはずはありませんよね。

基本に戻ろう！！

これが、いつもの私のパターン。。

昔は、すぐに飛びついて・・そして、試して、そして、コスメマニア・ダイエットマニアとなった私。

・・・で、結果は？？と言うと散々な目に。。そして今がある。

だから、基本に戻ろう。。となるワケ（笑）

情報に左右されない「美と健康を保つ習慣」を身につけることが何より大切です。

商品に飛びつく前に、少し、自らの食生活や運動習慣。睡眠。ケアの仕方。メンタル。

思考の癖。などを見直してみてはいかがでしょうか？？

その中にこそ、本当の答えがありますよぉ～♪