おみやげ♪ | 吉祥寺 体質改善サロン Relasteリラスタ

おみやげ♪

ご利用頂いているお客様より、クッキー&マドレーヌを頂きました音譜

いつもお気づかい頂きありがとうございます。


・・・という事で、本日のおやつはクッキー&マドレーヌ!!


吉祥寺 体質改善サロン Relasteリラスタ


サクサクっとした歯ごたえ・・口の中に広がる何とも魅力的なバターの濃厚なかおり・・・ドキドキ


一口食べたら、幸せ感たっぷり~♪♪

同時にバターもたっぷり~(-"-)


ダイエットの敵!と言われているお菓子ですが、【【禁止令】】を自分にだしてしまうと、余計に食べたくなりますよね。


できるだけ満足度の高いお菓子を選んで食べる!これが、大事だと思うのです。

※でも、毎日や頻繁にはだめですよ(^_-)-☆


バター好きの私は、食べるときは、あえてバター率の高いお菓子を好んで食べます。

あえて控えめ控えめにすると、満足いかなくて、すぐにまた食べたくなってしまいます。

だらだら食べるより、しっかり食べてしっかり満足する!!

そして、また次のご褒美を楽しみにするのです。


自分にご褒美をあげるって大切なことですね♪


美味しかった~ニコニコ

満足!満足!!


ありがとうございました。