『紫外線』

梅雨が開け、更に強い紫外線が肌を突き刺す今日この頃。

皆さん。日焼け対策はバッチリ行ってますか？

私個人的には、日焼け止めは首から下にしか付けない主義です。

なぜなら、日焼け止めが肌にあわないから・・

ボディには仕方なくつけていますが、肌がカサカサしてくるのでど～も好きになれません

この暑い中、入浴後に、ボディクリームをたっぷり塗るわけにもいかず、肌のコンディションがイマイチ・・テンション下がります

そんな方もいらっしゃるかと・・

知り合いの皮膚科の先生曰わく、生活紫外線はSPF30あれば十分なのだそうです。
こまめに塗るとか、ムラなく塗るほうが、SPF50をつけるより、肌にも負担がかからず、灼けにくいそうです。

確かに、日焼け止めは必要だけど、決して肌にいいものではないから50はやめたほうがいいねぇ。と。
ですよねぇ～

弱めの日焼け止め＋日傘やアームカバーや長袖・サングラス・帽子などあらゆるものを駆使して、上手に日焼け対策しましょう！

そして、ボディローションは入浴後つけるようにしましょうね。

毎日ジリジリ太陽に照らされ、肌の中自体は乾燥しています。メラニン色素も刺激されています。放置しておくと、数ヶ月・・いや、数年後シミになりかねません