よもぎの効能

こんにちは（＾＾）

台風も過ぎ、気持ちのよい秋晴れが続いていますね

風も冷たくなりよもぎで温まりたい！という方も増えて参りました♪

Relasteの中心メニューであります「よもぎ蒸し」ですが、改めてよもぎの効果効能をご紹介します♪

婦人科の大切な薬として、西洋、東洋ともに重宝されてきたよもぎ。

漢方として、民間療法として、魔除けとして・・・さまざまな方法で使用されてきました。

よもぎの効果・効能

・冷え性の改善（アイヌでは「神の草」と呼ばれていました）

・婦人科系疾患【生理痛・生理不順・不正出血・不妊症など】

・皮膚疾患【ニキビ・吹き出物・炎症・乾燥肌など】

・免疫力の向上（体温が1度上がると免疫力は30％高まります）

・血液浄化・増血（葉緑素ｸﾛﾛﾌｨﾙが極めて豊富にあるため、汚れた血液をキレイにする。「青い血液」と呼ばれるほど）

・コレステロール低下作用（細胞の代謝異常を改善し、病気も防ぐ）

・抗アレルギー作用（花粉症にも☆）

・抗酸化作用（200種類以上の野菜・山菜の中でも1番の抗酸化作用をもつと発表されました）

・抗がん作用（発ガン要因物質インターフェロンを増やす働きをすることが発見されました）

・精神安定（精油成分は気つけ薬の効果もあります）

その他・抹消血管の拡張作用・新陳代謝の促進・脱臭・利尿・健胃・貧血・痔など

ざっと上げただけでもこれだけの効果があります。

ただし、1回よもぎを食べた！よもぎ蒸しをした！というだけでこれらの効果がすべてでるか・・お分かりだと思いますが、答えは否です。

ボディのお客様にはいつもお話していますが、体質改善にはとにかく「継続」が必須です。

よもぎ蒸し・よもぎ茶・よもぎ青汁、Relasteではそれぞれご用意がございます。

女性の味方であるよもぎ。しっかり活用して、体内環境を整えてみてはいかがでしょうか♪

カラダの内側を美しくする。これは私たちの永遠のテーマです。痩せたい、美肌になりたい、など外面を変えたければ、細く、長く、内面を変えていくこと。これに限ります。

真の美しさを目指して一緒に頑張りましょう♪♪♪