パーソナルトレーニング

今日は節分

124年ぶりに2/3が立春になるため

恵方巻き食べましたか

今年は自粛により、おうちで豪華な恵方巻きを食べる方も多いようです

我が家は毎年手作り

2021年も1ヶ月が経ちました

お正月太りから脱出できず慌てていませんか

春に向けて今からしっかり抑えておきましょう

パーソナルトレーニング

筋トレ・ストレッチ・ピラティスを中心に

目的や体力に合わせたトレーニングを行います

１時間¥2000(税込)

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