脊柱はゆるやかなＳ字カーブを描いています。
って、よく言われることです。
でも、どこがどうＳ字なのか、
ゆぎちゃん、あんまり意識してなかった。。
Ｓ字ラインはそのそおり。
でも、シングルじゃない。
ダブルのＳ字。
Ｓが二回。
当然でしょ、見ればわかるじゃん、って言われたらそうなんだけど。。
でも、解剖学関係の文章のなかで、脊柱はＳ字ラインを描いているとは書いてあっても、
Ｓ字のカーブが２回なんだと強調して書いているのを、管見では見たことがないです。
ちょっと細かくみてみますと（大して細かくもないが。。）、
頚椎（くび）の凹（ボコ） と 胸椎（胸郭）の凸（デコ）で１つめのＳ字。
ゆぎちゃん、勝手に「第一Ｓ字（Ｓ１）」と命名します。
（もしかしたら、なんか専門用語があるのかもしれんけど。。）
で、腰椎（ウエスト）の凹（ボコ） と 仙骨＆尾骨の凸（デコ）で２つめのＳ字。
これを「第二Ｓ字（Ｓ２）」と、これも勝手に命名。
ともかく、
エス～～、とふら～っとゆるいシングルＳではなく、
もう少しこまかく、うねうね、ＳＳ、と、ダブルＳです。
最近、姿勢のことに関連して、胸郭部分に注目しております。
これまで、ゆぎちゃん胸椎の湾曲（第一Ｓの凸）についての認識がうすかった。。
胸椎の湾曲って、外側へ向かってぼこっと出ているので、
無意識に、背中が出ないようにひっこめてたかもしれない。。
出ていると猫背なんじゃないかって気がするので。
そして、胸側を反らす。
そのほうが、いい姿勢をとっているような気がするから。
姿勢を気にする人ほど、これやってしまうんじゃないかな。
でも。
そう、こうではない。。
そうじゃない。
こうじゃなくって、ああ、そうだった。。。
まといのばの身体系の講座では、
「みぞおちを入れる」
日野晃先生のWSでは、
「胸骨操作」
バレエのレッスンでは、
「肋骨を開かない」
ｅｔｃ．
・・・・
そのへんが、つながってきました。
きっかけは、先日のモダンのレッスン。
つづき書いていきますが、いったん記事を閉じます
(o・・o)/~
って、よく言われることです。
でも、どこがどうＳ字なのか、
ゆぎちゃん、あんまり意識してなかった。。
Ｓ字ラインはそのそおり。
でも、シングルじゃない。
ダブルのＳ字。
Ｓが二回。
当然でしょ、見ればわかるじゃん、って言われたらそうなんだけど。。
でも、解剖学関係の文章のなかで、脊柱はＳ字ラインを描いているとは書いてあっても、
Ｓ字のカーブが２回なんだと強調して書いているのを、管見では見たことがないです。
ちょっと細かくみてみますと（大して細かくもないが。。）、
頚椎（くび）の凹（ボコ） と 胸椎（胸郭）の凸（デコ）で１つめのＳ字。
ゆぎちゃん、勝手に「第一Ｓ字（Ｓ１）」と命名します。
（もしかしたら、なんか専門用語があるのかもしれんけど。。）
で、腰椎（ウエスト）の凹（ボコ） と 仙骨＆尾骨の凸（デコ）で２つめのＳ字。
これを「第二Ｓ字（Ｓ２）」と、これも勝手に命名。
ともかく、
エス～～、とふら～っとゆるいシングルＳではなく、
もう少しこまかく、うねうね、ＳＳ、と、ダブルＳです。
最近、姿勢のことに関連して、胸郭部分に注目しております。
これまで、ゆぎちゃん胸椎の湾曲（第一Ｓの凸）についての認識がうすかった。。
胸椎の湾曲って、外側へ向かってぼこっと出ているので、
無意識に、背中が出ないようにひっこめてたかもしれない。。
出ていると猫背なんじゃないかって気がするので。
そして、胸側を反らす。
そのほうが、いい姿勢をとっているような気がするから。
姿勢を気にする人ほど、これやってしまうんじゃないかな。
でも。
そう、こうではない。。
そうじゃない。
こうじゃなくって、ああ、そうだった。。。
まといのばの身体系の講座では、
「みぞおちを入れる」
日野晃先生のWSでは、
「胸骨操作」
バレエのレッスンでは、
「肋骨を開かない」
ｅｔｃ．
・・・・
そのへんが、つながってきました。
きっかけは、先日のモダンのレッスン。
つづき書いていきますが、いったん記事を閉じます
(o・・o)/~