パーソナルトレーナー布瀬川さん

突然ですが、
ゆぎちゃんが日参するブログのひとつ、
体玄塾のトレーナー、布瀬川謙介さんのブログを紹介します。

彼のブログは必読です

パーソナルトレーナー布瀬川謙介のブログ『トップアスリートへの道』

主にアスリート向けですが、
基本となる身体操作や重心の話は、バレエやダンスをやる人にもとっても役にたちます♡
バレエやダンスに言及した記事も多いです
超！おすすめ～
（ザハロワさんネタも何度かありましたよ）

東京行ったら、体玄塾さんの体験レッスンも受けてみたいんですよね～～