さて、スパイラル・ライン。
こちらのブログ記事を参考にさせていただきました。
↓
体幹の筋７
添付されているイラストが分かりやすいです。
外腹斜筋～前鋸筋～僧帽筋にいたる筋の連結ライン、
これを意識すれば、「引き上げ」上達しそう。
この筋の連動により、下肢と上肢が連結される。
記事に、「上肢に力を入れなくても下肢の力を上肢につたえることができる」とあります。
そして、おそらくは逆もしかりでしょうね。
つまり、上半身の動きが無理なく下半身に伝えられる、という流れもあると思います。
さらに目を引いたのは、このスパイラル・ラインが発動し上肢と下肢を体幹で繋げるには、
「上腕骨の外旋とともに前腕の回内が必要になる」とのくだり。
↑
これって、バレエのアームスの使い方ではありませんか？？！！
ということで。
こういう生理学的な視点から見ても、
引き上げ
アンディオール
バレエのアームス
すべてセットなわけですね♨
いや、なんというか、スゴイ☆（ボキャ貧）
ゆぎ
こちらのブログ記事を参考にさせていただきました。
↓
体幹の筋７
添付されているイラストが分かりやすいです。
外腹斜筋～前鋸筋～僧帽筋にいたる筋の連結ライン、
これを意識すれば、「引き上げ」上達しそう。
この筋の連動により、下肢と上肢が連結される。
記事に、「上肢に力を入れなくても下肢の力を上肢につたえることができる」とあります。
そして、おそらくは逆もしかりでしょうね。
つまり、上半身の動きが無理なく下半身に伝えられる、という流れもあると思います。
さらに目を引いたのは、このスパイラル・ラインが発動し上肢と下肢を体幹で繋げるには、
「上腕骨の外旋とともに前腕の回内が必要になる」とのくだり。
↑
これって、バレエのアームスの使い方ではありませんか？？！！
ということで。
こういう生理学的な視点から見ても、
引き上げ
アンディオール
バレエのアームス
すべてセットなわけですね♨
いや、なんというか、スゴイ☆（ボキャ貧）
ゆぎ