お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか
お仕事だった方、出かけた方、普段と変わらなかった方も..
何かしらの形でお正月気分は味わったのではないかと思います。
私事ですが今年はありがたいことに連休をいただきましたが、ほとんど飲んだくれて終わりました。
そして、TVのお正月特番とその間に入るフジカラーのCMを見る事で
「ああ、お正月なんだな～」と実感しました。
飲んで食べてゴロゴロしてまた飲んで...
お正月太り真っしぐらです！
正月太りとは統計的にも証明されているのようで
その原因は食べて飲むことはもちろん、何より普段より動く事が少なくなるようです。
もちろん意識して運動してる方もいらっしゃいますが...
ある意味、1年で1番おのれの欲を存分に出す事ができる休暇なのかと思います（笑）
そんなお正月明けにデトックスケアをどうぞ
