【Q&A】整体は、短い時間がいいのか？長い時間がいいのか？どっち？ ～その２～

【じっくり長時間が必要です！編】

今の症状が急性期のものでも、その原因になったのは、長期間の蓄積です。

多くの症状の原因になるのが、日常生活の中でのクセです。

座り方、立ち方、寝方、動かし方。
同じ職業でも、人によって腰痛の出る方とでない方がいます。

その違いは何かといえば、一人一人使い方が変わるクセの違いです。

クセは、長年の人生の中で培われたことなので、
自分では気付けません。

ここを見極めるのが、山口整体道場の真骨頂です。
この見極めさえすれば、施術はそこまで大変ではありません。

クセは、長期間に渡り積み上げたものなので、
いざ治そうとしたときに、どうしても時間がかかりやすいです。

１回の施術も長くなりがちです。

でも、その分、効果は絶大です。

痛みのない身体、疲労の無い身体を目指しいるかもしれませんが、
山口整体道場が目指しているのは、
あなたの身体の自己ベストを出していくことです。


体力が上がり、身体の回復力が上がれば、
同じ過ごし方でも同じ疲れでも、成果が出ています。

いままでよりもベストの成績を出せれば嬉しいですよね？

逆に、常に慢性化した疲れやクセが残った身体では、
年を重ねるごとにパフォーマンスは落ちます。
そのうえ、疲れやすくなる。

「いつの間にか当たり前になった辛さ」に、終止符を打ちませんか？

根本原因をしっかり治し、再発しない体を目指すなら、時間投資が必要です！

この長い時間こそが、元気な自分を取り戻すための大切な時間。

「どこまで良くなるか？」 その疑問に本気で答えるため、私たちに十分な時間をください！

ネットからの予約はこちらからどうぞ。

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17

■山口整体道場

TEL：0463895553

メール：info@relacl.com

ご予約・お問い合わせはお気軽に♪

■営業時間　９：００～２0：００
　　　（日・祝は１８：００まで）
■定休日　　木曜日
■住所　秦野市曲松１－４－１

【Q&A】整体は、短い時間がいいのか？長い時間がいいのか？どっち？ ～その１～

【短時間でも大丈夫！編】

「長時間だと疲れる…」「施術はちょっと怖い…」そんな方もご安心を！

整体は、必ずしも「長くやれば効く」わけではありません。短い時間でも大丈夫なケースはたくさんあります！

～ 急な症状の応急処置：～
ギクッとした急性症状など、まずは辛い痛みを一時的に落ち着かせたい時。
原因に絞ってアプローチするため、短時間で効果が出せます。
また、同じ体勢がツラいのでポイントを絞って施術していきます。


～ 体力に不安がある方～
 年配の方で整体が初めての方の場合、整体やマッサージでの刺激で疲れてしまうことがあります。
そのため、短い時間で様子を診ながら施術するのが良いです。


～お子さんの整体～
子供は回復力の塊です。わずかな刺激でもしっかりと回復力が上がるので、
全身くまなく整体するよりも、ポイントを絞った方が反応も良いです。


～ 症状を分けて治療する場合～
 症状が多岐にわたる場合も、あえて細かく分けて、
「今日は腰の根本だけ」
「次回は首の癖だけ」
と、短時間で集中して進めることもあります。

あなたのお体の状態とご都合に合わせて、無理のない時間をご提案します。
遠慮なくご希望を伝えてくださいね！

急性の場合には、急性期のクーポンをお使いください。
短い時間がいいのか？長い時間良いのか？
分からないときには、初めての方用でご予約下さい。

お話を聞きながら時間は決められますので、先ずは、施術時間だけ確保をお願いします。
(^^)/

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整体は目的が大切です♪

「この痛み、どうせ治らない」と諦めていませんか？

山口整体道場に行こうかどうかで迷うあなたへ、まずお伝えしたいことがあります。 
それは、整体の本当の目的です。

目先の痛みを楽にするだけなら簡単です。
でも、私たちはその場しのぎで終わらせたくない！
というのが本音です。
(^^)/

なぜ痛みが出たのか？ 

それは、日々の「体の悪い癖」（座り方、使い方など）が積み重なって起きています。
だから、施術で一番大切なのは、その癖（根本原因）をしっかり治すことなんです。

そのためには、あなたの体のクセを見極める事がとても大切です。

整体の目的が、痛みを取ることだけとは限りません。

いま痛みでツラい思いをしていたら、先ずは痛みを取りたい！
その気持ちはわかります。

さらに本音を聞けば、同じことを繰り返したくない！
ときっと思うはずです。

そして、我々が得意なのは、あなたの身体に隠れている可能性を引き出すことです。

今回の痛みの原因になったクセは、克服すれば予防になるばかりでなく、
今まで以上に動ける身体になります。

ここを見つけ出すのが、山口整体道場の真骨頂。

あなたの「良くなりたい！」という本気の気持ちと、
私たちの「絶対に良くしたい！」という情熱を一つにしましょう。

ご相談をお待ちしています！

（続く2回目では、「短い時間」でOKな場合をお伝えします。）

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【Q&A】こんなことを聞いても大丈夫かな？

整体院に入る前に、

「こんなことを聞いたら迷惑かな？」
「聞きたいけど、ちょっと怖いな」

と,、遠慮してしまう方はとても多いです。
その結果、不安を抱えたまま施術が始まってしまったら、
なおさら言いづらくなります。

 私たちにとって、お客様の不安は「元気の邪魔」だと考えています。

施術内容のこと、
料金のこと、
結局何回くらい通うことになるのかといった通院の目安まで、

気になることは全部、積極的にお聞きください。

説明が上手くなくても大丈夫です。
大雑把な言葉でも大丈夫です。

遠慮なく聞いてください。

納得がいかないまま施術を受けてしまっては、
効果も半減してしまいます。

私たちは、お客様に心から「ここで良くなりたい」
と納得してから一緒に施術を始めたいのです。

「聞くだけ」でも構いません。
＼(^o^)／

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諦めないでくださいね！

「もう年だから仕方ない…」

「どこに行っても治らないから…」

と、ご自身の辛い症状を諦めていませんか？

私たち整体師は、常に
「この方を絶対に良くしたい！」
と心から願っています。

プラスして必要なのが、
あなたの「元気になりたい！」という前向きな気持ちが、
何よりも大切なのです。

その辛さの原因や、今まで治らなかった経緯など、
遠慮なく、とことん教えてください。

原因をしっかり突き止めることこそが、
回復への最短ルートです。

「どうせ治らない」はで卒業しましょう！

 あなたの「良くなりたい」という思いを、
私たちが全力でサポートします。

遠慮なくご相談ください。

ご相談は、電話、直接来店、LINE、メール、
何でも大丈夫です。
＼(^o^)／

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『山口整体道場で治療している～膝の痛み～』

おはようございます山口整体道場です

『山口整体道場で治療している症状あれこれ』

今週は、『膝の痛み』です。

【Ｑ.膝の痛みがずっと引きません】

Ａ.膝は一度痛めると慢性化しやすいので要注意です。

あれ？おかしいな。。。

くらいの早めの治療がお勧めです。

原因は、膝自体よりも股関節や足首に

原因があることがほとんどです。

股関節の歪みを整えてから、

膝の歪みを治していきます。

膝が痛い時に無理して歩くと

慢性化しやすいのでお気を付け下さい。

前回までの内容はこちらからご覧になれます。

『全身疲労』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742238306

『肩こり・首のこり』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742521674

『ギックリ腰』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742523193

『目の疲れ・頭痛』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742550149

『片側・局所的な痛み』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742550952

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■山口整体道場（旧店名・整体ボディケア　リラクル）

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５０肩は激痛！ 症状が出る前に治しておくのが絶対にオススメ 【１】

４０肩、５０肩、聞いたことありますよね？



日常生活を普通に過ごしていたのに、
ある日、突然症状が出てきます。

手を挙げようと思ったら、

ズキッ！！

と痛みが走る。(^-^;



我慢できないくらいの痛みになることもあり、
寝ていても痛みがでます。

寝ていて、ふと寝返りをしたときに、
ズキっとくる。

そんな５０肩も、予防は出来ます。

血行不良と蓄積の解消をしていくことが、
主な予防法です。


そもそも、４０肩や５０肩といわれるのは、
そのくらいの年齢になると表面化しやすいからです。

まず考えられるのは、
長年使ってきたことが原因しているのかな？
ということですよね。

だったら、長年使ってきた蓄積の解消をすれば、
５０肩も予防できるのではないか？

血行不良は、筋肉の働きの低下が大きいです。
これもまた、年齢を重ねるほどに出やすくなります。

そのため、日頃の肩回りの蓄積を定期的に解消しておくと、
５０肩にはなりづらくなります。


山口整体道場の整体では、
全員に対して常にこの視点から身体をチェックします。

症状が出ている出ていないに関係なく診ていきます。

仮に、腰痛や膝痛で来店された方でも、
肩の状況は全員に対して診ていきます。

目と頭のマッサージを味わってください♪

目が疲れて頭が重い…。
頭の中にモヤがかかっている…。

と感じた時、

山口整体道場の目と頭のマッサージで、

視界がクリアになる瞬間の感動をぜひ味わってください。

頭の重さが「フワッと溶けて抜けていく」ときの感触。
施術後のクリアな視界。

首が回らなくて目が疲れてた時、
山口整体道場で頭蓋骨の付け根、
首の奥の奥を「カチッと鍵を差し込む」みたいに
繊細にほぐされていく感触♪

イメージできますか？

「うわぁ…！」って、
目の奥からズシーンと響いていた重さが、
まるで氷が溶けていくみたいに
頭のてっぺんから抜けていくんですよねぇ♪

神経の詰まりが解放される感覚は、
自分じゃ絶対無理。
睡眠だけでは解消されない。

そして、目を開けた瞬間に訪れる
「世界が一段階明るく、

　　　鮮明に見える！」
この感覚がたまらない！

頭の中のモヤがスッキリ晴れて、
考え事まで整理されたみたいに、
視界も思考もクリアになるのが最高。

こんな爽快感をぜひ味わってください。

(^^)/

【妊婦さんの整体】Ｑ＆Ａその２

【妊婦さんの整体】

前回の内容は、こちらからご覧になれます。

https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12426242732

（Ｑ１．どんな体勢でマッサージするのですか？）

実際に妊婦さんの整体・マッサージは、
抱き枕などを使いながら横向きになって頂いて、
お腹や足元が冷えないようにしながら、
マッサージをしていきます。

（Ｑ２．骨をポキﾂとしたり、強く押されることはありますか？）

整体と言っても、妊婦さんには直接骨や歪みを治すのではなく、
マッサージをしながら自然と自分の力で戻っていくような、
気持ち良いマッサージをしていきます。

（Ｑ３．時間は、どのくらいかかりますか？）

マッサージの時間は、
お身体の状況によって変わりますので
相談しながら決めていっています。
おおよその目安としては４０～６０分ですので、
予め６０分でご予約を頂いて、
その時間内で必要な時間分だけを施術します。

お話を聞きながら決めていきます。

まずは、ご相談から遠慮なくどうぞ。

(^^)/

電話：0463895553

ネットからの予約はこちらからどうぞ。

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■山口整体道場

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■営業時間　９：００～２１：００
　　　（日・祝は１８：００まで）
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空手の大会に出てきました。

昨日は、お休みをいただいて、
山梨県で開催された、極真空手・山梨県大会に出場し、準優勝しました！

(^^)/

かれこれ１０年近くになりますが、
整体をする上で、身体の仕組みをより理解することや、
体を強くしていくことを身をもって実感しています。

５０歳になってからでも、
まだまだ体力が上げられることを身をもって実感しています。

以前にも増して、気持ちも元気になっていくことで、
毎日の仕事やプライベートまで元気に過ごせるきっかけになっています♪


今でこそ、試合に出ていますが、
始めたころは日々の稽古がキツイキツイ。
(;^_^A

子供と一緒に始めた手前、
長く続けることが出来て、その結果が今回の成績にもつながっています。

体力を上げるとき、健康を保つときにも、
それこそ１０年くらいの視点から取り組むと、
どこかのタイミングで、楽しさも味わえます。


整体で身体を整えていく楽しさも、
今回は身をもって実感できました。