こころ・からだ・スピリット3つの側面からホリスティックにケアサポート
あなた本来の力を引き出す
心理セラピスト 山上なお です
札幌・江別を中心に活動中。
今後は函館、仙台でも活動予定。
思春期〜シニア世代までの成人の方を対象に心理カウンセリングや自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。
※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)
【主な相談内容】
不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・心の不調・原因不明の体の不調・自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など
【カウンセリングやセラピー以外にできること】
・感覚プロファイル検査
・WISC-Ⅳ検査
・うつ尺度の仮診断検査
・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)
・その他各種勉強会
・不登校の子を持つ親の会(不定期)
・こころcafe
安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。
辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しや自分らしく生きていく力に繋がることを感じていただけたら幸いです。
あなたの人生の伴走者として共にいます。
ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。
まずは！”じぶん”を知ってみよう〜カラダ(自律神経系)編の勉強会
昨日、開催いたしました。
ご参加くださった方々から
”初めて知る内容で興味深くて面白かった”
”わかりやすくて楽しかったです”などのご感想頂きました。
興味を持ってもらえたこと
お伝えできたこと、とても嬉しいです✨
私自身が、こころとカラダの専門家(セラピスト)として必要な知識を学んできて
これは本当に知って良かった！！
と思えたことを自分だけで留めるのではなく
必要とされてる方に、興味を持ってくださる方に
少しでも届けられたらいいな♪そんな想いで
勉強会を開催しています。
今回、レンタルスペースtonariをお借りしての勉強会は3回目だったのですが
これからも定期的に、できたら月1回は開催していきたい、していこうと思っています。
なんせ、私としては、伝えたい！やりたい！テーマがてんこ盛りでして😅💦
皆さまが、どんなことに興味があり
どんな内容が求められるのか…ちょっと手探り状態な部分もあるのですが…
次はこんなことやろうとしてるんだ〜と
ほんの少しでも興味を持ってもらえたら嬉しいです😌✨
また、
いつも、居心地の良い空間を提供してくださっている
@takahiro.watanabe.930
美容室秘密基地・レンタルスペースtonariのオーナー渡辺さんにも心から感謝です✨✨
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【これまでに開催したお話し会・勉強会】
・自分も相手も大切にするコミュニケーション
・自分も相手も大切にするための”境界線について”
・思春期の心理について(関わり方など)
・自尊心のお話し
・まずは！じぶんを知ってみよう！〜心理編〜
・まずは！じぶんを知ってみよう！カラダ(自律神経系)編
・我が子2人の不登校経験のお話し
【今後開催したい勉強会やお話し会】
(タイトルは仮)
・人間関係の土台となる愛着(アタッチメント)と神経系について
・恋愛心理学♡
・医療トラウマについて
・副腎疲労(アドレナルファティーグ)
リクエストなども受け付けますので
もし気になるものがありましたらお気軽にお問い合わせください♪♪
※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください
