こころ・からだ・スピリット3つの側面からホリスティックにケアサポート
あなた本来の力を引き出す
心理セラピスト やまがみなお です
札幌・江別・近郊を中心に活動。
思春期〜シニア世代までの成人の方を対象に心理カウンセリングや自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。
※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)
【主な相談内容】
不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・心の不調・原因不明の体の不調・自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など
【カウンセリングやセラピー以外にできること】
・感覚プロファイル検査
・WISC-Ⅳ検査
・うつ尺度の仮診断検査
・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)
・その他各種勉強会
・不登校の子を持つ親の会(不定期)
安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。
辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。
ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。
今日は午前のセッションを終え
午後からゆっくりできる時間があったので
娘と一緒に映画を見に行ってきました。
「竜とそばかすの姫」です。
一言で言って、最高〜✨でした。
私じつはあまりアニメとか見ないのですが
竜とそばかすの姫を見たセラピスト仲間のシェアを聞いていて
見なきゃー！と思ったのです。
忙しいから見に行けない、とか
逆に、いつでも行けるからいいか…と先送りせず
見たいから行く！と、
流さず行動して本当に良かった✨
心理の観点からも色々と深く考えさせられる内容でしたし
何より、あの世界観に酷く感動して
胸が熱くなりました。
自分の素で生きたい
自分を生きたい
そんなことを改めて感じました。
皆さんはどんな感想を持つのかな…？
人によって持つ感想や感じ方って全然違うんだろうなぁ〜
映画のシェアをし合うだけのお話し会とか
やってみたい
そして、もう一つ
どうしても見たい映画があったので
夕方せっせとご飯支度を済ませて
ひとりでまた映画館へ行ってきました。
こちらの映画に関しては、
色々複雑だったので、感想のシェアは
しないでおきます(笑)
とにかく、
1日に2本も自分の見たい映画を見に行く、という…
自分のために時間を使えたことが
とても意義のあることだったので
これも、私にとってはセルフケアのひとつで♡
娘との時間もすっごく良くて
それも私にとっての癒しに繋がるので
これは、ある意味セラピーだなぁなんて
感じていました。
最近はまり始めたお香にも
毎日癒されています。
自分の癒しになることすることは
一つに絞らなくてもいいんですよね。
沢山あってイイ。
そんなことをふとまた感じています。
p.s
おすすめ映画あったらぜひ教えてください♡
↓こちら思春期について知る、学ぶ勉強会
まだ空きがございますので
ご興味ある方はぜひ。
