こんにちは
熊本で姉妹（４歳・１歳）子育て中の
ベビーライフコミュニケーター
Relababy（リラベビー）の
おおぎなつきです
三連休の帰省中に気付いたことを
アップしていた途中ですが
本日午前中にあった
ライフセラピスト講座での学びを
少しシェアさせてください♡
ライフセラピスト講座では
「自分の人生を喜び生きる」ための
人生のプランを紐解いていくんですが
https://life-therapist.hp.peraichi.com/
自分が嫌だな、心が苦しくなるような言葉を
過去に言われた経験などありますか？
というワーク
私も高校生の頃に言われた言葉が
ずっと引っかかっていたことを思い出しました
ふと思い出した言葉でしたが
「いやだったよね」
「傷ついたよね」
と自分を受け入れること
当時それを言った相手を許せなかったけど
許せないと思っている自分にも×バツを
出していたと気づきました
許せないと思っていたんだけど
本当は悲しんでいた
悲しかったことを言葉に出来ずにいた私を
今、ようやく認められた
話すことは受容していること
話すことは「放す」ことにもつながる
もう私はこの言葉の傷を
手放す準備ができたこと
手放しても良いんだと
自分に〇マルが出せました
自分が傷ついたことを思い出すのは
言葉にするのは
とても勇気がいることだけれども
自分の傷を知らない振りをせずに
傷ついたことを認めて、手放すと
心がふっと軽くなる
そんなグループコンサルでした
ホロスコープを詠み解くのは次回かな？？
心がワクワク
楽しみです
誕生から9歳までの親と子育ち講座
子どもを変えることなく
親の視点を変えると子育ても楽になる
２日に分けて開催します
触れ合いを大切に♡ベビーマッサージ教室
Relababyのベビーマッサージ教室は
⚪︎お教室内容⚪︎
・触れ合い遊び ・絵本読み聞かせ
・おうたっちでベビーマッサージ（撮影有り）
・ハロウィン🎃お菓子プレゼント
⚪︎持ち物⚪︎
バスタオル1枚
