伝えたい事その3伝えたい事その3睡眠によって毎日リセットしているだけで本当は昨日も明日もなくただ今ここの連続。過去や未来という幻想を手放して今呼吸が出来ている事に感謝してみる。世の中の出来事に感情を振り回されずに穏やかで平和でいること。今日も良い一日を💐