皆様、こんにちは
アロマエステ・小顔矯正・痩身サロン
【Rela-Healing-Care-salon(リラヒーリングケアサロン)
池袋店】です
前回の続きです
②『デトックス=ダイエット』という誤解!!
皆様、「デトックス」という言葉を聞かれると
「=ダイエット=痩せること」とこの3つを繋げて考えられる方が多くいらっしゃいます
しかし、
「デトックス」とは、"毒素の排出をすること"であり、
「ダイエット」とは、前回の記事①で述べた通り
"自分に必要な栄養をしっかりと摂りながら"健康的"に"美しく"痩せること"なので、
この2つは、実際に全くの別物なのです
「デトックスをすると痩せる」は間違いです
正しくは、「デトックスをすることで痩せやすい身体を作る、体質を改善する」
ということが、デトックスの本来の目的になります
「デトックスじゃ痩せられないんだぁ」
「じゃあ、デトックスなんて必要ないんじゃないの?」
いえいえ
そんな事はありません
「デトックス」は言わば痩せやすい身体の土台作り
"健康的"に"美しく"痩せるためには
絶対に必要な工程なのです
自分の身体に必要な栄養をしっかりと摂るためには、
しっかりと栄養を吸収してくれる身体を作らなければなりません
毒素が身体に溜まった状態では、必要な栄養の吸収も妨げられてしまいます
正しいダイエットをするためには
まず、この「デトックス」をすることが
必要なのです
ここまで読んで下さりました皆様
どうも有難う御座います
次の記事では、
③『デトックス=以前の生活を変えなければならない』の誤解!!
についてをまた解説していきますね
宜しければ
またご覧になって頂けると幸いです