おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
いつものジョギングコース いろんな人 走ってるんですが あのひと ドンな理由で走ってるんやろ？ と思うことあります なんか 普通の仕事着的な服装で走ってたり めっちゃ厚着だったり 毎日のように走ってて 自分より距離もスピードも なのに なんか 筋肉ぶよぶよで・・・ まあ 理由はどうあれ ジョギングは いいですよ！
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