おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
今 学生さんは春休みですよね だから？ どこぞの駅伝部が練習に精を出してます そんな姿というか 着ているジャージを見て思ったんですが 駅伝部なの？ 陸上部じゃないの？って だからなのかわかりませんが あまり長距離走らないんですよ よくて３キロくらい そんなんでいいんでしょうか？ だから強くならないのでは・・・
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