おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
今年はなんだか 冬から春への変化が 急な感じですね 三寒四温とかなくて 昨日まで冬で 今日から春 みたいな そして すぐ暑くなるらしいですね なんだかほんと 体がついていかないですわ こんな時は 無理せずゆっくり 休息です
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