おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 （今年は 健康事業中心でいきます！ ） 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
たばこは もう かれこれ２０年前くらいにやめたし お酒は もともと飲めないし だから 健康！ ということではなく 運動もしてるし 睡眠もしっかりとるようにしてるし あとは これなんですが これが一番むずかしいよね
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