おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 （今年は 健康事業中心でいきます！ ） 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
早起きして 早朝ジョギング！ 朝日を浴びながら メッチャはれやか！ そして お風呂で汗を流して セルフマッサージ！ なので カラダもめっちゃスッキリ！！ メンタルも フィジカルも 絶好調！！
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