おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 （今年は 健康事業中心でいきます！ ） 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
日本人って できない言い訳探すの 大得意ですよね なんでなんでしょうか？ 楽しいことだって 好きなはずですよね ワクワク いっぱいあったほうが いいですよね？ だから ワクワクゲットしましょうよ！ ～ ～ ～ ～ ～ ～ お家だって 健康が大事！ 安心安全な お家 絶対ですよね 知ってますか？ 火災保険で傷んだお家が修繕できるんです！ どれくらい給付金がもらえるか調べるならこちら http://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.8135.180874.6490.9300&dna=116171 ～ ～ ～ ～ ～ ～ ダイエット 始めるのは 今なんですが だめですからね 年が明けたら なんていうのは で 今すぐ始めるとして 仕事が忙しくて… 忙しくて忙しくて なんていう 言い訳もダメですから だから 仕事行く前 朝いちにやるのがいいんです！ それはなぜかといえば 寝てる間に おからだの修復作業で エネルギーを使います 寝てる時って おからだも 寝てるわけじゃないんですよ 一生懸命 傷んだり弱ったりした細胞の 新陳代謝をして 修復してるんです だから 膨大なエネルギー使ってるんです だから 朝起きたときには エネルギーがなくなってる そこで ダイエットをすれば・・・ おカラダにたまってる 余分な脂肪などなどをつかわざるをえない！ ってことは 痩せるってことです！ そうそう 一番エネルギーが無い状態の時こそ 痩せる大チャンス！ だから 朝いち！ おきるとき まずはそのまま腹筋！！ これで ウエストがキュッとなること間違いなし！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ リラックスに最高のソファー！ 最高すぎて 人間をダメにするかも・・・・ https://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=2LlFcYJbmgs&offerid=890927.13&type=3&subid=0 ＊＊＊＊＊＊＊＊
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