おはようございます！
スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。
今年は 健康事業を展開します！
本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
毎朝 なぜか
走ってるお姉さん
みかけるんですが
どうして？
健康の為に運動・・・
じゃないよね
そのかっこうは
寝坊なのか
支度が遅いのか
まあ
結果的に運動になっていいのかも！
～ ～ ～ ～ ～ ～
あの東北の震災から
節目の１０年ということで
今週は
震災関連のニュースや番組
めっちゃおおいですね
あの日 あの時
どうしましたか？
自分は
会社から自宅まで
ジョギングで帰りました！
ちょうど
ハーフマラソン位の距離だったんですが
２時間くらいはしって
そんな緊急事態に
対応できる健康・体力
もちあわせてますか？
そんな緊急事態には
何が大切かって
やっぱり
からだ・健康 ですよね
でもね
わかっちゃいるけど
何もしてない人が多い
やろうとしても
続かない人がメッチャ多い
そんなひとに
これなら続けられすよ！
それが何かといえば・・・・
何もしない
何もできないなら
せめてこれを！
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毎日
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今日も 最後まで ありがとうございます