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“もっと綺麗・もっと美肌”を 差し上げます
アンチエイジング・美肌に最適の天然ローズ使用
白金の有名サロンも使う超本格派スキンケア！
ＭＩＣＨＥＬＬＥ ＢＩＯ（ミッシェルビオ）
今 あなたの気分をあげてくれるのは
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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ありがとうございます 感謝感謝
今までの人生で
本当に やばい！ 逃げろ！！
と思ったことは・・・
でも
子供とサッカーしてて
走ってるつもりが
足がついてこない・・・
これでも
高校生時代は
俊足 好打 の ３番センター
あ～それなのに
逃げるどころか
転んで大けがしたくないので
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
土曜日は週１回のジョギングのブログ
今年も
大きな水害が発生してます
被害にあわれた方
気力も体力も
限界ぎりぎりで大変な事と
お見舞い申し上げす
さらに
避難生活だけでも大変なのに
コロナがまだまだ終焉せず
その心配もしなきゃならず
そんなこと
他人事と考えてる人多いとおもいますが
いつどこで
自分の身にふりかかるかわかりません
だからこそ
日頃の準備が大切なわけで
災害のあとには
避難用の持ち出し袋
が爆発的にうれたりするわけで
それはそれでいいんですが
でも
その袋もてますか？
水とか食料とか
けっこう重いですよ？
そして
それもって 逃げる体力 ありますか？
こればっかりは
通販でかうわけいかないです
日頃から
運動してないと
いざ というとき
カラダがいうこときかないです
そうならないように
運動の習慣つけましょう
てっとりばやいのは
ジョギングです
３蜜にもならないですし
何時でも どこでも だれでも
すぐできます
特に４０才前後の
運動には自信のあるパパさん
そんな人が一番ヤバイです
こんなはずでは・・・
となっていること間違いなし
子供にすら勝てない体力に
がたおちしてます
だから
はじめましょう！
アロマも
ジョギングも
健康にも
美容にもいいですから
是非～
毎日 アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます