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“もっと綺麗・もっと美肌”を 差し上げます
アンチエイジング・美肌に最適の天然ローズ使用
白金の有名サロンも使う超本格派スキンケア！
ＭＩＣＨＥＬＬＥ ＢＩＯ（ミッシェルビオ）
今 あなたの気分をあげてくれるのは
■ミッシェルビオ グリーンクレイ■
溜まった角質と皮脂が混ざり合って
毛穴に汚れがたまりがち・・・
そんな時
古い角質と毛穴の汚れをしっかり吸着してくれる
クレイがお役立ちです！
ボディトリートメントとしても好評なクレイです！
天然ミネラルが紫外線Ａ波・Ｂ波をブロック
紫外線を防ぐだけでなく、贅沢な植物成分が
お肌にハリとうるおいを与えます。
やさしいローズの香りに癒されます。
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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
ダイエットって
メッチャ簡単です
ご存知ですか？
簡単な引き算
しかも
何も しなくても
基礎代謝という数字は
確実にひかれていく
ということは
あと少しなにか
引く物があれば・・・
体重がマイナス
ということは
減量！ ダイエット！
やっぱり
ホントに痩せたいなら・・・
コレ！
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
ダイエットしなきゃ
って思うのは
３０代 それとも ４０代
この辺の年齢層が一番多いでしょうか
メタボ！
って 成人病ですからね
仕事が忙しくて
時間がない・・・
原因はいろいろでしょうが
そうそう
ストレスが溜まって
っていうのもね
でも
人間生きてる限りは
新陳代謝で
カラダのエネルギー消費してるわけですから
体重は減るはず・・・
でも
それ以上に
食べちゃうから・・・ですよね
だから その分は
新陳代謝にプラスアルファで
ちょっぴり ジョギングすれば
間違いなく！
忙しくても大丈夫
まずは
一駅くらい 歩いてみませんか？
今日の帰宅は
一駅前で降りてウオーキング
そうそう
ウオーキングするだけでもＯＫ！
しかも
ストレスも消えちゃいます！
そういえば
スーツにスニーカーなんていうのが
賛否両論あって・・・
でも
今の時期
クールビズだし
スニーカーでいいんじゃない
女性も
ヒールじゃなく
ぺったんこの靴でいいんじゃない
そういうのも
時代が変われば
一般的になりますから
会社にいって仕事するんじゃなく
帰りに
ジョギング ウオーキングするために
会社に行くって思えば
ストレスも 減るかもね
お～
今日も楽しいウオーキングだよ～
なんて思っていると
仕事ももっと楽しくなるかもね
そんなこと思えば
ウオーキングも
自然と足が動いて
いつのまにか
ジョギングになっちゃいますよ～
だから
頑張らなくていいんです
自分にもできる
ただ
歩くだけ
ジョギングするだけ
これで簡単ダイエット
あなたも
今すぐ ダイエット できるんです
絶対保証付
コミットしますよ～
でわ～
毎日
アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます
まぐまぐで
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