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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
最近
日本の気候もかなり変化が激しいですよね
まだまだ
朝は涼しげなんですが
昼間は３５度超え
これからは
ゲリラ雷雨もくるでしょうし
ほんと１日の中に
四季どころか
五季 六季も
そのうち
日本の最高気温が
５０度
最低気温が
ー５０度
上下差１００度の世界になるかも
１００年も生きてりゃ
いろいろありますね
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
土曜日は週１回のジョギングのブログ
５月の猛暑日
何十年とか
１００年以上で過去最高とか
ということで
６月になれば さらにか？
そのせいか
ジョギングするたびに
早くも
最低体重更新して
危険なところまで
早くも
昨年の最軽量に並んじゃいました
ということは
このままいくと
えらいことに・・・
こんなに簡単に
ダイエット
減量できちゃうんですよ～
走るだけなんですよ～
何時でもどこでも
ランランラン
楽しく楽しく
楽楽楽
がまんなんかしなくていいんです
だって
大好きな事してる時って
がんばりませんよね？
このジョギングおわれば
あのかわいいお洋服が着れる～
今週走れば
行ってみたかった
ビュッフェランチへＧＯ！ＧＯ！
そんな事思っていれば
にこにこジョギング
暑さも 寒さも
忘れて
ランランラン
美容にも
健康にも
１００才まで
あと何十年
今から走ればね
いつまでも
ココロも カラダも 健康
しかも
美しく
ということで
あなたも走ってみませんか？
超簡単ダイエットは
ジョギングで
毎日
アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます
まぐまぐで
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