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“もっと綺麗・もっと美肌”を 差し上げます
アンチエイジング・美肌に最適の天然ローズ使用
白金の有名サロンも使う超本格派スキンケア！
ＭＩＣＨＥＬＬＥ ＢＩＯ（ミッシェルビオ）
今 あなたの気分をあげてくれるのは
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紫外線を防ぐだけでなく、贅沢な植物成分が
お肌にハリとうるおいを与えます。
やさしいローズの香りに癒されます。
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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
土曜日は週１回のジョギングのブログから
今年もジョギングジョギング
健康管理に走ります
っていうか
走ってます！
年末年始も
できるだけ早寝早起きで
普段は
夕方ジョギングなんですが
帰省中は早起きジョギング
イヤ～
寒いのなんの
埼玉に比べたら
５℃くらい？ もっと気温低いかも
もちろん零下
だから
２時間走っても
額にうっすら汗が出る程度
でもね
決まり事なんで
寒くても 暑くても
走ると決めたら走る
自分が決めたことですからね
誰かに言われたことなら
途中で挫折もあるかもしれませんが
自分で決めたことくらい守らないと
すべては自分の意志ですから
誰のせいでも
自然のせいでもなく
１００％自分ですから
ゆっくり楽しく
ＲＵＮ ＲＵＮ ＲＵＮ と
今年もジョギング続きますよ～
でわ～
毎日
アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます
まぐまぐで
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