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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
９月になったとたんに
スケジュールが
詰め詰めで・・・
一般的には
上期の最終月で
数字作らなきゃいけないし
いろいろ
ラストスパートですかね
猛暑も
ラストスパートで
また来るかなぁ～
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
土曜日は週１回のジョギングのブログ
昨日は
午後 ずっと ゴロゴロ ゴロゴロ
雷がなってたんですが
雨は降ってなかったので
いつものジョギング
セミの声もなくなって
草むらから
チロチロチロ～
すっかり秋ですね～
しかし
ススキが伸びすぎて
風で歩道に倒れてきてて
じゃまでじゃまで
ということで
快調に走ってたんですが
もうこれがラスト１周
というところで
ゴロゴロが
ピッカ と光って
ポタポタポタ・・・
ざざざざざー
と久々のゲリラ豪雨に
雨雲に追いかけられる感じで
必死に逃げたんですが
ぜんぜん逃げ切れず
ずぶぬれ
アジア大会も
だいぶ雨が多いようですし
雨の中の練習も
必要ってことでしょうか
そろそろや夏休みも終わりで
スポーツ大会 花盛り
それは雨じゃないほうがいいですね
猛暑も
雨も
雪も
日々是 ジョギング
美容と健康にね
でわ～
毎日
アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます
まぐまぐで
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