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“もっと綺麗・もっと美肌”を 差し上げます
アンチエイジング・美肌に最適の天然ローズ使用
白金の有名サロンも使う超本格派スキンケア！
ＭＩＣＨＥＬＬＥ ＢＩＯ（ミッシェルビオ）
今 あなたの気分をあげてくれるのは
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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
イチロー選手が 引退
ですけど
体操の内村選手も
ついに トップを譲りましたね
日本のトップを
１０年とか１１年とか 続けてましたが
これで肩の荷が下りたのではないでしょうか
マラソンとかもそうですが
追いかける方が 圧倒的に楽
トップを維持するのって
めっちゃめっちゃ 大変ですよね
でも
プロになったんで
ＣＭとかも出てるみたいですが
なんか
印象崩れる～
みたいなＣＭも・・・
内村さん
ちょっと バランス 悪いんちゃう
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
毎朝のストレッチ
上半身も 下半身も
右右 左左
前前 後ろ後ろ
前後左右
バランスよくやってるんですが
でも
右は回るけど
左は・・・
前には倒れるけど
後ろは・・・
バランス悪いんですよねェ～
生まれつき右ききですから
何かするのは
圧倒的に右が多いわけで
筋肉の付き方も違うでしょうから
しかたない・・・
そういえば
ご飯を食べるときの お箸
左でも使えるようになるといい
って聞いたことがありますね
指先の
左右のバランスとって
脳を活性化 ってことでしょうか
今日から
ご飯は 左手で にしようかな
なんだか １時間くらいかかりそう
でも
夏場は 食欲落ちて
麺類が多くなるから
右も 左も かわらんか
そんな時には
不安やストレスや緊張緩和に
イランイラン
やり慣れないことすると
イライラ しますよね
緊張しますよね
ゆっくり落ち着いて
簡単ですよ～
ってできるようにね
ということで
また 明日～
今日も
やることいっぱいで
人生楽しくいきましょう
毎日
アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます
まぐまぐで
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