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“もっと綺麗・もっと美肌”を 差し上げます
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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
世間的には
ゴールデンウイーク ですね
今年の 黄金週間は
過去最高の旅行者数 ということで
どこ行っても
大勢さん 人ごみ なんでしょうね
自分は
モクモク 淡々 と お仕事
仕込みしなきゃ
これが
あとあと 効果が・・・
それから
ゆっくり おやすみとりましょう
と期待してるんですが・・・
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
土曜日は週１回のジョギングのブログ
今日は
終日 セミナーでお勉強 なので
昨日のうちに ジョギング
でも
走る前から
なんだか お腹が痛くて
でも
トイレに行きたいような痛さではなく
走れないこともないか・・・
ということで
強行 ジョギング
でも
やっぱり ちょっと痛いので
かなり ゆっくり ゆっくり
歩いてるのとかわらんのじゃない
って感じ
でも いつもの距離を 完走
最近 チョット 走りすぎ
っていうか
こんな
キモチがへこんでるときに
ちょっと カラダの調子まで悪いと
君は どうする
って 神さまのテスト でしょ
ということで
今日も 元気じゃないけど
自分で 決めたことだから
走りました～
これで 合格 間違いなし
きっと ＧＷ中に いい事ありますよ～
何か始める時
毎日 やると決めたら
調子悪くても
毎日１００回と決めたら
必ず やる
それが もし
１００回 できなくても
１回だけでもいいから やる
やらない日を作らない
その継続が大切なんです
そして １００日続いた
１年続いたという
成功体験が どんどん 蓄積されて
運が向いてくるんですよ～
だから
へこんでなんかいられません
ちょっとくらい お腹が痛くても
走っちゃいます
きっと
今日のセミナーで
いい話が聴けるぞ～
ということで
あたたた でも ラン ラン ラン です～
でわ～
毎日
アロマで 美容 と 健康
今日も ご訪問 ありがとうございます
まぐまぐで
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