南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
本日も ブログ訪問 ありがとうございます 感謝感謝
さあ4月
２週間 ほぼ出ずっぱりだった
外の仕事も ひと段落で
今月は サロンの仕事を
と思っても
お客様が来てくれない事には
自分の意志だけではどうにも・・・
あたたかくなってきて
コートも脱いで
薄着になっていきますから
お肌のお手入れ
いかがですか～
って 行商に行って来よう～
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
土曜日は週１回のジョギングのブログ
春は
なんとなく そわそわウキウキ
心が動く
体が動く
そういう時期ですね
そんな時期
外で スポーツしましょう
ジョギングは
いつでも どこでも
一人で気楽に始められるので
いますぐにでも
さらに
年齢も関係なく
自分のペースでできるのもいいですね
ただ
一人だと 全部自己管理なので
今日やめとこ～
っていうのも 簡単にできちゃうんで
あなたが走らなくても
誰にも 迷惑 かからないですから
やめるのも 簡単
そんなスポーツ
なかなかないですから
是非 何かしてみようかなぁ～
と思ってるなら
今 始めるのが
気候的にも いい時期ですよ～
お花見しながら
ランランラン～
ちょっと近くの公園まで
散歩じゃなくて
ジョギングで
隣の駅まで
ジョギングで
気持ちいい汗出して
健康管理
健康で長生き
運動が不可欠です～
では
また明日～
今日も
やることいっぱいで
人生楽しくいきましょう
毎日
アロマで 美容 と 健康
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まぐまぐで
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