リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
オリンピックの選考が
あっちでもこっちでも
サッカーのように
競技として 参加できるかどうか
参加決定となってから
選手選考
というのもあれば
陸上のように
その競技のその選手として
でれるかどうか
いずれにしても
誰もが納得する選考にしてほしいですよね
密室で 決まって
なんでやねん
ってならないように 祈ります
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
先週は
みんなのお悩み 腰痛
について
今週は
みんな パンパン ふくらはぎ
にしましょう
あなたは
自分の足が ふくらはぎが
えらくむくんでいるの知ってますか
知らないとしたら
しっかり スポーツしていて むくんでないか
まったく 気づいてない 幸せ者
のどちらか
まあ 女性は 気づいてますよね
男性はどうなんでしょうかね
こんなもん
だって思ってるんでしょうか
ジョギングすれば
一発で 実感 体感 できますし
ちょっと ウオーキングするだけでも
違いますからねェ
でも
一般的な女性のＯＬさんだと
それが 難しいわけですよね
仕事中に
ウオーキングしてきます～
なんて 席外せるわけないし
お昼時間は貴重なお休みタイムですし
朝なり晩なり
通勤で一駅歩くとか
バスじゃなく 徒歩にするとか
これからの時期は
ちょうどいいんじゃないでしょうかね
道に咲いてる桜を見ながら
そのためには
時間は黙っててもやってきませんから
自分で作ってくださいよ～
でも
そうはいっても
朝は忙しいし
夜は疲れてるし
そんな 今日は一駅歩こう なんて人
いないんでしょうね
ほんと日本人って 会社人間で
会社が中心にまわってますよね
もっと 自分の時間大切に
って だいぶ話しがそれましたが
ふくらはぎ
歩かなくても
疲れてるんです
むくんでるんです
そんなふくらはぎを
ケアしましょう
っていうことで
では～
また明日～
今日も
やることいっぱいで
人生楽しくいきましょう
毎日
アロマで 美容 と 健康
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