南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
今年の残りもはや３ヶ月
ラストスパートせねば～
と思いながら
毎日コツコツと
～～～
今週は
ハーブということで
昨日は
セントジョーンズワート
このハーブは
抗うつ 神経強壮 鎮静 鎮痛 抗炎症作用
などなどの有効作用があるんです
それで
暗い心を明るくするため
サンシャインサプリメント
って呼び名があるんですよ～
それに
太陽が一番強いエネルギーを持つ夏至の日
に収穫したこのハーブが
一番よいとされるんですね
そんなエネルギーをもったハーブなんです
まさに サンシャイン なんですよ
ただし
しっかりとした薬理効果 抗うつ作用
が確認されているので
一部医薬品との併用には
気を付ける必要があります
最近は
精神的に病んでる方が多いので
きっと ハーブも
もっともっと活躍の場が広がると思います
一部 医療機関では
ハーブ外来
なんて 診療科もできるくらいですからね
アロマ同様
身体の元の元から
身体のもつ自然治癒力を高めてくれる
そんなハーブ
是非お試しくださいね～
では～
今日も
やることいっぱいで
人生楽しくいきましょう
毎日
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