マラソン 完走と反省 その３

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南浦和のアロマサロン”リフレッシュ　コンシェルジュ”の
リフレッシュ　コーディネーター
（別名　：　走る　アロマセラピスト　添乗員）　です

今日は　週一の　マラソンブログ　ですよ～

今はマラソンブームですから
これから　フルマラソン　に　挑戦
っていう人も多いですよね

私の　第三回目のマラソンは
２０１４年３月１６日　
茨城の　古河はなももマラソン　でした

前回・前々回の反省をふまえて
１月は寒すぎる
４月は暑すぎる

そんの感じで３月あたりで
それで　近場で
ということで
これになりました

こちらは
コースがフラットで走りやすそう
交通規制が長い

といった感じで　今回こそは
４時間切ろうと
練習に励んでいたんです

前回は　大会当日の雨・雨・雨
前々回は　大会当日の　晴れ　のち　寒波
だったわけですが

今度こそは・・・と

ところが　ところが　そうは問屋がおろさない

今回は
練習の最後の追い込みの１か月前に
大雪ですわ

それも記録的な大雪

なもんで
雪道じゃ　走れない

で　すぐと溶けないくらいの大雪

それが　それが
なななんと　２週連続で
週末の大雪

がががーーーーーーーーん

調整も何も　
なーーーーーーーーーんにもできない

こんなんで走れるんだろうか
という感じで

大会当日は
いいお天気で
スタートラインに立ったんです

完全練習不足だったので
ゆっくり行こう　と思って走り出して
流れにのって　ゆっくり走っていたんです

もうタイムを気にすることもなく
順調に　ゆっくり走っていたつもり　だったんです

それで
半分をすぎたあたりで
そこそこ　ゆっくり走って　順調だったんで

ちょっと　スピードアップしてみようかな
なんて　思っちゃいまして
ちょっと　上げていったんです

それも　それなりに順調に
いい感じじゃん　
って思って走っていたんです

しかーーーーーし
３５キロすぎあたりから
足が重くなってきて
まったく動かなくなってしまった

あちゃーーーーーー
せっかく順調だったのに

歩きのほうが速いんじゃない
くらいの遅さで

で　まったく　ほんとに　やっとこさ　ゴール　
一番シンドかったですね

ほんとしんどくて
ゴールしたあと
芝生の上に横になって
しばらく動けなかったです

で　記録は
４時間５４分２２秒

ラップをみたら
あれっ
ゆっくり走っていたつもりなのに

いつものペースで
ゆっくりじゃないじゃん
５キロ　３０～３１分で走ってたじゃん

それなのに
練習不足のくせに
スピードあげたたら　だめでしょ

っていうことだったんですね

とりあえず

完走はできたんですが・・・

反省としては
やっぱ　練習は嘘つかない

次は　どうしようかなぁ
来年も走ろうかなぁ

今日も走れてよかった

と思って
楽しいマラソンに興味を持ち出した
今日この頃です

＊＊＊　編集後記　＊＊＊

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