ミッシェルビオがサロン特典付きで買えますよ～！
こちらから → ミッシェルビオご購入サイト
新規会員登録 の サロン顧客様 から
サロンＩＤは＜ Ｍｂ１４ｇｃｓ１１０ ＞をお使い下さい！
南浦和のアロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
リフレッシュ コーディネーター
（別名 ： 走る アロマセラピスト 添乗員） です
先週は メデイカルなアロマについて でした
今週は メデイカルの中級編 にしましょう
病院に行くほどではないけれど・・・
早くスッキリしたい
そんなことっていろいろありますよね
今週は そんな日常的に起こるトラブルの
解消方法です
ドクターが勧めるアロマ
こんな症状なら・・・ その２
かぜ・インフルエンザ
男女ともに これも多いですよね
のどの痛み・悪寒・せき
頭痛・発熱などなど
いろいろな症状がでますね
その原因の多くはウイルス
通常は２～３日で回復しますが
抵抗力の少ない人
過労気味で免疫力の落ちている人
なんかは
長引いたり
より悪化させたりすることもありますね
一番良いのは
十分栄養をとって
しっかり体を休めることなんですが
初期症状の場合の その解消方法は
セキ等の気管支症状の場合
去痰作用のある成分の１．８シネオールを含む精油
殺菌作用のある成分のαテルピネオールを含む精油
ユーカリラジアタ
のどの痛みなんかは
殺菌作用のある成分のテルピネン４オールを含む精油
ティートリー
なんかをブレンドするわけですね
軟膏やジェルで作っておくと便利ですね
鼻づまり時なんかは
胸に塗れば
ス―――っとして スッキリしますよ
インフルエンザの場合は
発熱・頭痛・下痢など
さまざまな症状がでます
気管支系に作用する成分の１．８シメオールを含む精油
ラベンサラ
ニアウリ
スパイクラベンダー
なんかがよいですね
ただし 気管支ぜんそくをお持ちのお子様には
取扱い注意です
子どもというだけで
大人よりは薄めに使用する必要があります
あわせて
気管支炎を刺激してしまうこともありますので
また
風がはやっているときには
これらの精油をブレンドして
ディフューザーなんかで
お部屋に拡散するのもおすすめです
立派に 予防＆代替医療でしょ
＊＊＊ 編集後記 ＊＊＊
まぐまぐで
”スポーツアロママッサージでお体メンテ！
スポーツ愛好家の健康と美容の秘訣”
という内容でメルマガ 毎日配信してます
メルマガ登録 も 宜しくおねがいいたします
アロマサロン”リフレッシュ コンシェルジュ”の
ホームページはこちら
それと
最近フェイスブックもはじめて
こちらは旅ネタ中心に投稿してます
よろしければ フェイスブックはこちら