おはようございます
今日も雨 雨 雨 で 今年は梅雨やしい梅雨ですね
前々回に”汗”のお話をしましたが
汗 といえば 脂！
汗は汗腺から 脂は脂腺（皮脂腺）から でます
脂腺は毛穴の中にあるんです
だから頭は脂っぽい？
汗腺は全身ほぼ均一にありますが
脂腺は体の部位によってかなりばらばらで
多いのは頭・顔（特に額から鼻にかけてのＴゾーン）など
すくないのは体の側面・腰など
ない！のは手のひら・足の裏
手のひらや足の裏が脂っぽかったらすべっちゃって
危ないですよね！
で 基本的に脂腺は男性ホルモンに支配されているので
男性の方が脂っぽい！んです
（男性ホルモンは女性にもありますよ）
顔や頭に多いってことは
それだけ 守らなければならない ってことですよね！
紫外線とか乾燥とか いろいろなものから
ということで気温や性別や年齢で
脂の出方はかなり違うんです！
でも汗や脂で汚れると バッと洗って すっきり！
したいですね
そういう時はやっぱりお風呂ですかね
お風呂にゆっくりつかって
リフレッシュ！ いいですよね。
シャワーじゃだめです！ 湯船ですよ！
最近はバスタイムを楽しめるグッズもたくさんあります
アロマはもちろんですけど
でも忘れちゃいかんですよ
湯上りのお肌ケア！
湯上りが一番乾燥しますから
即 保湿！ です！