BTRD BC2005「ビデオ・ＣＤブック５-福祉レクダンスⅣ」
南国土佐を後にして（福祉レクダンス）
歌 内藤りみ
音楽 前奏をきき最後に右手で「おおーい」というように振って、歌から踊り始める
隊形 シングルサークル 全員椅子に座ります 円心向き
踊り方
Ⅰ(右手 左手の回旋 手つなぎ ゆれ)
右手を掌が上で左から右へ回す①～④左手で逆に⑤～⑧左手を掌が前で左から頭上を通って右へ回す⑨～⑫ 「⑨～⑫」を逆に⑬～⑯右手を掌上で右へ出し2回軽く上下振る⑰～⑳左手を掌下で2回行い二回目で左右の人と手を繋ぐ21～24そのまま右左へ2回揺れる25～32 …32呼間
Ⅱ(指さし 胸に 両手の回旋)
右手人差し指で顔の右で上を指す①②右手を胸の上に置く③④右手を戻し、「①～④」を左手で行う⑤～⑧両手を掌を前にして顔前交差から頭上で左右に分かれて下ろす⑨～⑯「①～⑧」を繰り返す⑰～24両手を掌を上にして前から左右へ回す25～32 …32呼間
Ⅲ(よさこい節 和風の踊り)
右足を少し右へ出して両手を右斜め上にのばす①②左下に下ろし、左足を閉じる③④以上をもう一度行うー最後の足は付ける⑤～⑧以上を逆手足で行う⑨～⑯右手を頭上でかざしながら右足を右斜め前に出す⑰⑱手足を戻す⑲⑳左手足で「⑯～⑳」を行う21～24「チョチョンガチョン」と拍手を2回行う25～32 …32呼間
以上 96呼間を繰り返す
後奏は「Ⅲ①～⑩」を行い両手を左上に上げて止める
ペギー葉山の原曲でも踊れます 間奏は手をつないでゆらしてください
(2011BTRD)