浮腫み朝起きてラジオ体操終わって気付くスマホ落下防止用の輪っかから中指が抜けにくい右手 人差し指、中指…浮腫んでる関節リウマチ…朝のこわばりはないものの浮腫は気になる 縄跳び…の回数少なめにしてその代わり朝・昼・夜かな1セット10回から始めよう プラセンタ接種日3回目毎回少し腫れるけど慣れてきた以前に比べ調子は良い Fitboxing2…曇天入ってた!調子に乗って2曲ほどw