肉体改造に引退は無い！元メタボ51歳の筋トレ、ダイエット実践記

肉体改造に引退は無い。

筋トレを歯磨きみたいな

習慣にすれば

生きてるだけで肉体改造！

大会に向けて

仕上げるのではなく、

いつも仕上がっている

体になりたいな。。

頑張ってるうちは

習慣じゃないけど、、

今日も頑張ろー！