ベンチプレスで新記録が出たけども、、 | れきんとライフ@52歳の『筋トレ&ダイエット』実践記
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れきんとライフ@52歳の『筋トレ&ダイエット』実践記

ど素人が50歳前から肉体改造を始めても全然遅くありません。それを証明するためにこのブログを作りました。全て僕の実体験を元に記事を作っています。

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    ベンチプレスで新記録が出たけども、、

    1週間前にベンチプレスで
    自己新記録が出ました😁

    その後、左の上腕二頭筋を痛めてしまい筋トレができていません😅

    歳とったら無理は禁物ですね。。



















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