昨日～今日で洋服２点お買いもの～
今年流行の白シャツと恒例のニットカーデガンを購入しました
白シャツは流行だけに、たっくさんのデザインがありますが、なかなか好みのものが出てこなくて・・・・スカートにもパンツにもあうシンプルでしわになりにくいお洒落なものが欲しかった♪ プライベートでも仕事でも着まわせそうなものが。
昨日から探し始めて今日の最後についに見つけましたーーーー
値段もそこそこ手頃でいいかんじ!!!
スカートにあわせてもGoooooD
そして、昨日購入したニットカーデガン。
白に近いベージュとグレーはもってるので、デザインが違う濃い目のベージュをGet!素材がとてもしっかりしていて型崩れしにくいと思います。
なんと２wayで上下逆さまでも着れます
裾のリブ部分がおっされ～～～
さっそく今日着てお出かけ。ナチュラルで着心地よくていいです
値段も大事だけど、長く着るためにも素材は重要ですね～
レッツ！お洒落～～～
家庭用脱毛器emo使用してみました～
光脱毛なんで、ムダ毛がすぐに抜けるわけじゃないから効果はまだわかりませんが。。。。
１回照射すると次のフラッシュに７秒ほどかかるから少し時間がかかるけど、好きなときにできるのでイイ感じです
今、レベル５くらいで照射してますが熱って感じるときがある程度で、きちんと冷却してたら熱さは感じません。
ちょっと慣れるまでは、どこを照射したのかわからなくなることがあります・・・・
同じ大勢でいると身体が硬直して痛くなります(笑)
emoは小さめで場所をとらないし見た目もお洒落だし、今のところ購入してよかったな～って♪
自分の脚をあらためて見ると毛穴のボツボツや剃刀で除毛してきために皮膚が傷んでいて、切ない脚・・・・
早くきれいな脚になりたーーーーーい 妖怪○間～♪♪♪
きちんと脱毛できますよーに
手・脚・ワキが上手くいけば、鼻下したいと思います
肝タイプのあとは心タイプの解説です
心は血脈と『こころ』をつかさどる!!
心は血液を循環させ、熱や水分、栄養と酸素をからだのすみずみまでいきわたるようにする役割があります。
心の機能に異常があると、むくみやのぼせなどの偏り症状が出やすくなります。
驚くと胸がドキドキするなど心臓は人間の精神活動と深くかかわっているのです。
心臓の働きが悪くなると、健忘や不眠などの神経症状を起こし、ひどくなると痴呆、発音障害などの脳の障害が起こります。
これは、心筋がおとろえたり、老化や心身の消耗による体液の減少、栄養障害による貧血などで血行障害が起こり、脳の栄養が失調するためです。
血液の汚れが心臓病のもとです。
おすすめ食べ物
赤い食べ物が効く
（にんじん、小豆、トマト、紫蘇、いちご、いちじく、すいかなど）
おすすめ生活
軽い運動は血管を強化する
☆散歩やストレッチなど負担のごく軽い運動は心臓を丈夫にする手助けになります。
☆入浴は、ぬるめの湯に乳下までつかる。熱い湯は心臓に負担がかかるため注意。
注意季節
夏、冬
極端な暑さや寒さは心臓に負担をかけるので要注意。
快適に過ごせる生活環境をつくりましょう。
【顔をみれば病気がわかるより抜粋】
血管、血液をきれいに保つこと、強化することがポイントですね。
食事はバランスよく、血をさらさらにする食物、利尿効果のある食物を上手に活用しながら摂取しましょう♪
