＼自己肯定感が低くてもスピード婚は叶う！／
愛されたければ自分を愛することから♡
ご自愛メイクで自分も周りもハッピーの渦へ。
ハッピースパイラルメイク婚活塾主宰
美容部員歴13年/婚活歴14年
月野里江子です
最近は
猛暑日に汗だくになったり、
雨かと思えばゲリラ豪雨だったり
気候にも気分が振り回されて
ストレスになりそうですね。
そんな中でも
婚活に出向かれている
あなたはえらい！
私も婚活時代、
真夏のお見合いも
がんばって繰り出してたな～
その経験があるから、
私と同じように
結婚したくて
がんばっているあなたを
本当に応援してるよ♡
当時を振り返るとね、
移動中汗をかいたり
ホテルラウンジの空調が寒すぎたり、
窓が大きすぎて
目がつぶれそうになるほど
まぶしかったり
ただでさえ
初対面の相手と会う事が
緊張するのに
想定外の環境に
振り回されて
お相手との会話も
ままならない事が
あったなぁ。
だから、
普通だったら
そんなことが続くと
自律神経が乱れて
疲労が蓄積されたり、
ウツっぽくなって
婚活の足が
止まってしまいやすいよね。
今、まさに
そんな風に思っていない？
だけど
そんな中でも
私はお見合いを続けられたんだよね。
続けられた強靭な精神が
宿ったワケは
実は
メイクの時間が
あったから！
（勿論、上手くいかなくて悲しい思いも何度もしたけど）
どういうことかっていうと、
お見合いに出かける前の
メイクの時間が
自分の精神を整える
瞑想と同じ効果をもたらして
疲労を軽減してくれてたの。
そもそも
お見合いでは
お相手と顔を合わせる
初対面が一番大切なので
この時に向かって
自分のコンディションを
上げて行くことが大切だよね。
自分の精神が
疲れてしまった状態で
お見合いしてしまうと
笑顔も出ないし
元気も出ないから
相手に良い印象を与えられないし
お見合いが終わった時点で
疲れがキャパオーバーして
コチラからも
次も会いたいと
考えられなくなる。
なので、
できるだけ
精神のケアを
自分でマメに出来ていた方が
出会いが増えたり
次も会いたいと思ってもらえる
チャンスが増えるっていうこと。
お見合いの前の
メイクアップや
帰ってからの
クレンジングのスキンケアタイム
なんかも
一つ一つ丁寧にすることで
顔のパーツを
ただ
「あるを見る」
ことができ、
余分なことを考えず
無の時間を作れることに
つながるよ。
「瞑想」と聞くと
やり方とか
時間をわざわざ作る
といった
習慣化が難しそう、
と感じるかも知れないけど
メイクはほぼ
毎日することだから
同じ効果が得られたら
一石二鳥よね。
お見合いで
ストレス感じやすい時や
疲れやすい時、
気持ちの浮き沈みが辛い時は
メイクタイムを
精神統一と思って
無心で丁寧に
取り組んでみてね
いつもあなたが
ハッピーでありますように
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