こんばんはー
ドクターズコスメも
サプリメントもだーいすきな
カウンセラーHです
今日はビタミンCについて
お話していきます
ビタミンCは蓄積ができない為
毎日摂取する必要があります
私もずーーーーっと病院でビタミンCを
購入して毎日摂取していますが、
皮膚科で購入できるビタミンC錠剤1錠に
含まれてる配合量ご存知でしょうか？
なんとたったの250mg
1日3回摂取しても750mgです
もちろん効果はあるし健康のために
これからも摂取し続けていくつもりです
ただ、美容、抗酸化目的となると
1日2,000mg以上摂取する必要が
あるのです
お食事に気をつけても、
市販のサプリメントや
病院で出してもらう錠剤、
点滴など頑張っていても
毎日安定摂取はなかなか限界ありますよね
そんなときにおすすめなのがこちら
＼じゃーーーーーん／
ワカサプリ
高濃度ビタミンC + ビタミンD
粉末タイプ
高濃度ビタミンC 3,000mg
ビタミンD 4000IU
1箱30包入り 5,852円
ビタミンCの効果
疲労回復、日焼け防止
抗酸化作用で、シミたるみ予防
コラーゲン生成、アンチエイジング
美白、美肌
皮脂抑制
免疫力向上
ビタミンDの効果
お肌のターンオーバー促進
ニキビ跡改善
肌荒れ防止
免疫力向上
骨粗鬆症の予防
うつ病、不妊治療にも効果的
ビタミンDは日光を
浴びることで生成されます
でも紫外線はお肌の大敵
ということで積極的にサプリメントで
補っていきたい成分の一つです。
しかもこの子のいいところが、
尿で出てしまう感覚が一才ない
さすが、不純物の入ってない
質のいいビタミンCワカサプリ〜
酸っぱくて苦手な方は、
ストレートティーに混ぜて
レモンティーみたいにして飲んだり、
キレートレモンやヨーグルトに
混ぜて飲むのもオススメっ
私はガッと口に入れて水で飲むと
なんだか綺麗になる気がして
一気に飲む派です
飲むタイミングは、
お肌を修復してくれる夜寝る前が
おすすめーーーーーー
たっくさん紫外線浴びちゃった日も
ワカサプリ飲むと次の日
ピカーーーンとしてますよ
ワカサプリで
体内から綺麗になりましょう〜
Rejuva Medical Clinic is a beauty clinic located in the heart of Tokyo, Omotesando.
We are a team of experienced doctors and nurses providing advanced beauty treatments to all clients. We use the latest equipment, treatments, and products to rejuvenate your face and body resulting in you looking and feeling the best version of yourself. Our goal is to boost your self-esteem.
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