左側の肩こりが辛い時・・・

●左側の肩こりが辛い時・・・
こんばんは。フェイスラインの引き締まり感に喜んでくださるお客様の笑顔が好物な斎藤のりこです。

※結果には個人差がございますが半身90分1回の施術です。

右ききで30代過ぎてPCワーク多めな方でしたら概ね写真の様に右は前に引っ張られています。

ですが

「右利きなのに何故だか左の方がしんどい」

と、訴えるお客様が多いのです。

でも、全然何故だか・・・ではなくて、

右が前に引っ張られていると

筋肉は左右できっちり分かれているわけではないので、左もそれなりに引っ張られ負担が掛かっています。

肩甲骨まわりは右の方が硬いけど
背骨にそっては左の方が硬かったりします。

骨盤も右の方が前に傾いてる方が多いですし。

血流が悪くなって起こる肩こりは普段の身体の使い方が大きく影響しています。

で、今回着目したいのがトートバッグの持ち方。

意外とトートバッグって持つのしんどくないですか。

右ききの方は左前腕(肘より前)で持たれることが多いので(※あくまで斎藤調べ)、そうすると左腕に結構な負担が掛かっていますよね。
肩とか胸にも力入っています。

腕って疲れを感じ取るのが鈍いですが意外とガチガチです。

お辛い時は一度、持ち方を気にかけてみてください。

日常で気をつけられる事いろいろありますが、当てはまる方のご参考になれば幸いです。

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筋肉を緩めて本来の位置へ近づけると、疲れスッキリ！ボディラインも整います♪