南越谷公民館 自由活動室にて 14時〜16時
We are the world
Lift up your hands
Jesus is my help
本日は練習の前にみんなでメンバーOさんのお店でイタリアンのランチ
をいただき、春の嵐の中南越谷公民館へ向かいました。（ランチはピザやパスタなどそれぞれ好みの品を注文
どれもすごく美味しー
）
をいただき、春の嵐の中南越谷公民館へ向かいました。（ランチはピザやパスタなどそれぞれ好みの品を注文どれもすごく美味しー）さて、今日は歌う前に先生より「呼吸法」を教えていただきました。
一般的によく知られている「腹式呼吸」ではなく「腹圧呼吸」または「逆腹式呼吸」というもので、息を吸ってお腹がふくれたらへこまさずにそのままキープして息を吐く、というものです。この呼吸法だとお腹の中が狭くならずにインナーマッスルを使って歌を歌うことが出来るとの事です
4カウントで息を吸い、4カウントで息を吐く練習を数回行い、次に個別指導が始まりました
「肩が上がらないように」「背中を意識して」等々、メンバーそれぞれに適したアドバイスをしていただきました
「肩が上がらないように」「背中を意識して」等々、メンバーそれぞれに適したアドバイスをしていただきましたなかなかたっぷり呼吸法を教えていただきましたので、しっかりと復習し今後の歌に生かしていきたいと思います
本日歌った曲です
①I'm available to You
②Get All Excited
③Jesus is my help
④Jesus is the best thing that ever happened to me
⑤The Rose
⑥Oh happy day
⑦Lift up your hands
次回は
We are the worldLift up your handsJesus is my helpを歌う予定です
呼吸法伝授中
背中から冷気が出ている
メゾO
メゾO