よろこびをみつけるクセをつける

いつもお読みいただきまして

ありがとうございます😊



娘の健康診断の結果を見てびっくり



まだ20代なのに

腎臓の数値が余りよくない。。。



そう言われてみれば、



立ちくらみとか貧血とか

そういう前兆のようなものは、

あったなぁと

振り返ると思う。



身体は食べ物から出来るから



食べるものを変えれば、



改善はされるかもしれない。



また、心と身体のつながりから



心の状態



腎は「恐れや驚き」と関係している。



この恐れの部分を解消する

必要もありそうです。



あと、必要なことは

楽しいことをしている時、

やりたいことをしている時は、

楽しかったり、喜んだり簡単だけど




普通の生活の中で、

何もないなぁというところから


小さなよろこびや発見を見つけていく

積極的に

そういうことって、

生きていく上で

大切なことになっていく・・

と思う。


どこかが痛いのも

嫌だけど、

身体がきちんと働いて、

知らせてくれているんだなぁ

と思う。





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