ついつい批判してしまう

いつもお読みいただきまして

ありがとうございます✨

長年生きていると

良くも悪くも自分の生き方、在り方が

出来上がってくるもの。

だから、自分のキャパに無いことは、

受け入れなかったり、

批判したりします。

あとは、自分の思い通りにならない

相手の反応を見て

イラっとしたり、

こんなのも奥深ーく探っていくと

本当は相手を認めたい

であったり、

もっと深くは

自分を認めて欲しい

だったりします。

自分の内面をよーく

観察することが、

ネガティヴ感情が出てきた時

大切です

気付けたら、

手放せますから。

気付けないと

ずっと付き合うことになる。

お読みいただきありがとうございました

♬陽だまりの小部屋♬では

心理学に基づいた
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大切な人を亡くした人
介護に疲れている人
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