結婚当時、私は夫からのある言葉に
傷つき、この結婚に後悔をしました。
結婚しなければよかった、、、と思いました。
結婚して、ずーっと、何かのたびに
この人は私にこんなことを言ったーと
心の底で思っていました。
その位傷ついていたのです。
先日、そのことに対して、
自分自身でワークをしてみました。
その時、感じていた感情が絶望だったと
いうことに気がつきました。
そして、
自分が一体、いつ、
この人生で初めて絶望したのかを
遡って探していきました。
これを癒さないと
再び、この絶望は襲ってくるからです。
自分が初めて絶望した瞬間、
それは生まれた瞬間でした。
鉗子分娩で頭を掴まれて、
引っ張り出されました。
この痛みにこの世に生まれてきたことを
後悔し、絶望した瞬間でした。
その時のことを癒して統合してみました。
すると、私の絶望感は消えました。
その原初の体験を書き換えると
自分自身が生きやすくなります。
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だれにでも辛い体験はあります
そのことについては、
詳しくは聞きません。
なぜなら、話すことで追体験をし、
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